Aujourd’hui, de nombreuses pratiques permettent d’explorer son monde intérieur, de libérer ses émotions et d’accéder à des états de conscience élargis. Parmi elles, le breathwork et la Yatra Kundalini Activation (YKA) sont souvent comparés… mais leur approche est en réalité très différente. Le breathwork : une pratique active par la respiration Le breathwork est une …
